在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 75.24克 | 蛋白质: 68.09克 | 碳水物: 111.57克.
早餐: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Tirolez Creme de Ricota, Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes , Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada . 午餐: Heinz Mostarda Amarela , Palmito, Goshen Bife de Soja, Abobrinha, Wessel Carpaccio de Lagarto, Hellmann's Maionese. 晚餐: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher (1), Garoto Talento Castanha do Pará. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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