在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1904 千卡
|
脂肪: 91.28克 | 蛋白质: 120.18克 | 碳水物: 147.91克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Мясновъ Майонез Провансаль, Беринг Тунец Филе в Собственном Соку, Мультизерновой Хлеб, Bonduelle Кукуруза, Яйца K Plus (L ), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Магнит Помидоры Черри, Полдер Сыр Маасдамер, Овощное Рагу, Курица с шампиньонами в сливках Белград. 晚餐: Twix Ice Cream, Heinz Кетчуп Томатный Premium Selection , Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Чизбургер. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|