在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 70.61克 | 蛋白质: 89.11克 | 碳水物: 158.40克.
早餐: Banana Fritter. 午餐: Chicken Rendang. 晚餐: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sambal Petai, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Birchwood - Lidl Pork Kebabs - Kansas BBQ. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Kain - Na ! Pork Crunch Chicharon - Kiap Moo, Fortune Cookies , Skinny Crunch Light Chocolate Orange Fibre Bars. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|