在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 65.06克 | 蛋白质: 85.34克 | 碳水物: 145.93克.
早餐: Националь Рис Краснодарский, Лук, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Золотая семечка Растительное Масло, Чеснок, Баклажан Баклажан, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. 午餐: Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Carlsberg Пиво. 晚餐: Carlsberg Пиво. 小食/其他: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Heinz Кукуруза Сладкая, Салат Айсберг. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|