semangat kak, kalo saya biasanya cari tau dulu tujuan utama diet itu utk apa, nah kebetulan saya diet utk lebih sehat di masa yg akan datang, dulu saya selalu insecure sama temen yg body nya bagus (btw saya cowok) mulai dr situ saya diet utk menguruskan badan tapi motivasi seperti ini selalu kandas di tengah jalan (ga tahan dan gagal trus), alhasil motivasi dan tujuan diet saya saat ini lebih fokus ke gmn caranya supaya bisa lebih sehat di masa yg akan datang (sampe tua kalo bisa) utk body bagus itu bonus dan go with the flow aja, skrng saya merasa lebih bugar dr sebelum diet