在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 86.65克 | 蛋白质: 63.43克 | 碳水物: 114.72克.
早餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Maxler Collagen Hydrolysate , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью. 午餐: ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, Lorenz Saltletts Крендельки с Солью, Ripe Mango Манго Сушеное без Сахара, Рот Фронт Халва Глазированная, Meller Ирис в Шоколаде, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, Каравай Хлеб Черный Янтарь, ВкусВилл Льняное Масло, Экомаркет Фета, Filippo Berio Маслины без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Зелень, Scoro Руккола. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Ponte Antico Вино Сухое Белое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|