在2024年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 31.14克 | 蛋白质: 73.75克 | 碳水物: 103.20克.
早餐: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Банан, Vitateka Аскорбинка, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Петрушка, Капуста, Укроп, Кинза, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Грудка Индейки с Прованскими Травами. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|