在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 46.71克 | 蛋白质: 23.79克 | 碳水物: 132.55克.
早餐: Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 3,5%, Макси Каша Гречневая на Молоке, Нектарин, Банан, Кофе. 午餐: SPAR Печенье Курабье, SPAR Печенье с Орехом по Рецепту Spar. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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