在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 37.27克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 187.95克.
早餐: Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Коломенское Батон, Ноль Грамм Джем Клубника, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сарафаново Биотворог 0,1%. 午餐: Coca-Cola Кола, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Фуджи Яблоко . 晚餐: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, с Пылу с Жару Блины с Мясом. 小食/其他: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|