在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2370 千卡
|
脂肪: 68.55克 | 蛋白质: 117.59克 | 碳水物: 320.42克.
早餐: Первый Русский Протеин Протеин, Чудо Чудо Молочное со Вкусом Шоколада. 午餐: Coca-Cola Кола, Ретрит Фо Бо. 晚餐: Маркет Перекресток Соус Сырный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шашлык из Свинины, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|