在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 52.76克 | 蛋白质: 36.50克 | 碳水物: 97.72克.
早餐: Омлет с Молоком, Мираторг Наггетсы из Мяса Цыпленка. 午餐: Пеко Слойка с Сыром, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. 晚餐: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Акульчев Мяфли. 小食/其他: Слобода Майонез, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|