在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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117.2 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 48.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 47.76克 | 蛋白质: 58.36克 | 碳水物: 168.05克.
午餐: Knoblauch, Avocado, Aldi Magerquark, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Radieschen, Balsamico, Aldi Natives Olivenöl Extra, Petersilie, Zwiebeln, Strauchtomaten, Leerdammer Delacrème , Brotland Dinkelschnitte. 晚餐: Gummibärchen, Wagner Rustipani Ofenbrot Hähnchenbrust. 小食/其他: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. 更多的......
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稳定体重
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 评论
2024年05月20日 会员：: Hundesan
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Guten Morgen Sandra, hab nur schnell meine Werte eingetragen, Brotdosen hergerichtet. Ich muss gleich los. Ich wünsche dir einen schönen Tag😘
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2024年05月20日 会员：: Hundesan
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