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Lauralee05
日记
2015年07月5日
Lauralee05的日记, 2015年07月5日
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在2015年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
69.7 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
17.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年07月5日:
1288 千卡
脂肪: 51.68克 | 蛋白质: 23.28克 | 碳水物: 184.43克.
早餐:
Watermelon, Banana.
晚餐:
Ore-Ida Sweet Potato Steak Fries, Elevation Burger Veggie Burger #1 (Wrapped in Lettuce).
小食/其他:
El Pollo Loco Chips & Guacamole.
更多的......
1939 千卡
运动:
Jogging - 11 分钟, Walking - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 4 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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Lauralee05的体重历史
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