在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 74.04克 | 蛋白质: 121.31克 | 碳水物: 156.18克.
早餐: Ягуар Энергетик, Магнит Банан. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Свинина, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Ягодный Край Желе. 晚餐: Картофель Отварной, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Вареное Яйцо, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|