|
Gas Lagi Yuk, aktivitas berjalan nya ditambah lagi ya
|
110.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2118 千卡
|
脂肪: 67.89克 | 蛋白质: 184.75克 | 碳水物: 182.82克.
午餐: Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Manyung, Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Garuda Pilus Garuda Pedas, Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Minum Smoothie Buah, Kopi, Buah Kiwi, Kapal Api Special Mix, Klepon, Kopi. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|