在2015年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 97.48克 | 碳水物: 51.78克.
早餐: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Farmer John Original Sausage Links, Fried Egg. 晚餐: Cheese Sauce, Brussels Sprouts, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Popsicle wyler's raspberry, Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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