在2024年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 72.92克 | 蛋白质: 40.87克 | 碳水物: 246.36克.
早餐: Canela, Tortillas de Maíz, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 午餐: Frijoles Refritos con Queso, Arroz Frito, Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Charras Tostadas de Maíz. 晚餐: Pan de Canela Escarchada Dulce, Maruchan Sopa Instantanea, Choco Milk Chocolate en Polvo. 小食/其他: Milpa Real Totopos de Maiz, Preendulzado con Café y Azúcar, Galletas de Coco. 更多的......
|
|
|
|