在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 45.48克 | 蛋白质: 94.09克 | 碳水物: 85.52克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Киви, Зеленое Яблоко, Капуста. 晚餐: Зеленое Яблоко, Капуста, Киви, Куриная Грудка. 小食/其他: Матрикс Протеин. 更多的......
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稳定体重
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