在2024年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 32.19克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 128.70克.
午餐: Sambal Matah, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Makaroni. 晚餐: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Perkedel Kentang, Nasi Putih. 小食/其他: Pie Susu, Lemper. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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