在2024年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 90.08克 | 蛋白质: 109.84克 | 碳水物: 145.42克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Лаваш в яйце, Каша на отрубях, FitnesShock Shocks Double Chocolate. 午餐: Campina Сливки Порционные, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Салат на обед, Метрополис Котлеты Чесночные, Салат на весь день. 晚餐: Campina Сливки Порционные, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Метрополис Котлеты Чесночные, Салат на весь день. 小食/其他: Десерт с ягодами, Салат на перекус, Салат на весь день, Bootybar Батончик со Вкусом Кокос и Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|