kettem的日记, 2015年07月2日

在2015年07月2日体重纪录（没有日志纪录）

58 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年07月2日:

2032 千卡

脂肪: 84.49克 | 蛋白质: 54.55克 | 碳水物: 274.24克. 早餐: Ice Cream, Hematogen. 午餐: Nectarines, Orange Marmalade. 晚餐: Cheese Pizza. 小食/其他: Grilled Cheese. 更多的......

1413 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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