在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 58.97克 | 蛋白质: 54.36克 | 碳水物: 207.46克.
早餐: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Banana da Terra, Leite. 午餐: Jenipapo, Feijão Carioca Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Maçã, Betânia Leite em Pó Integral, Leite, Aurora Leite em Pó, Coco, Abacate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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