在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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736 千卡
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脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 45.52克 | 碳水物: 52.15克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Norven Форель Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Вода, Чай. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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