在2015年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2682 千卡
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脂肪: 93.61克 | 蛋白质: 215.35克 | 碳水物: 249.81克.
早餐: D-70 Queso Fresco, Tomates, Huevo. 午餐: La Serenísima Queso Rallado, Salsa de Tomate, Matarazzo Tallarín, Pechuga Pollo Fresca. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Canale Fideos Coditos, Cuadril. 小食/其他: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Plátano, Star Nutrition Premium Whey Protein, Misky Turrón. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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