在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 85.08克 | 蛋白质: 90.44克 | 碳水物: 103.19克.
午餐: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Картошка Вареная, Азбука Вкуса Бифштекс из Говядины. 晚餐: Карат Творог Зерненый 4%, Уже Готово Рис Басмати Отварной, Праздник Урожая Кукуруза Сладкая, Майонез, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Санта Бремор Матиас Филе Сельди. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|