在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
660 千卡
|
脂肪: 17.33克 | 蛋白质: 33.95克 | 碳水物: 84.63克.
早餐: Меридиан Крабовое Мясо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Greenway Balancer Drain Maxi, Greenway Балансер Коллаген, Greenway Aloe. 午餐: Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Хлеб из клетчатки, Борщ с Говядиной, Гринвей Балансер Баобаб Форте. 晚餐: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|