在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 69.97克 | 蛋白质: 53.44克 | 碳水物: 152.32克.
早餐: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вязанка Молокуша, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. 午餐: Heinz Терияки Соус, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Яйцо, Мираторг Овощи по-Деревенски, Олейна Подсолнечное Масло . 晚餐: СибХолод Фруктовый Лед Мохито, Oreo Мороженое Рожок. 小食/其他: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. 更多的......
|
一星期增加5.1 公斤
|
|
|