在2024年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
727 千卡
|
脂肪: 18.89克 | 蛋白质: 46.77克 | 碳水物: 92.58克.
早餐: Рыбный Суп, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: 6 Соток Икра Кабачковая, Соевый Соус, Окей Капуста Китайская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. 晚餐: Простоквашино Кефир 1%, Mlekovita Протеиновый Милкшейк Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|