在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2283 千卡
|
脂肪: 126.52克 | 蛋白质: 81.69克 | 碳水物: 213.63克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Кета Холодного Копчения, Хлебница Хлеб Гречишный. 午餐: Хайнц Сырный Соус, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Морозко Бифштекс, Harry's Хлеб Тостовый, Золотой Стандарт Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое. 晚餐: Сметана , Люблинские Продукты Творожная Запеканка, Дым Дымыч Сосиски с Сыром , Экзо Арбуз Дыня, Чистая Линия Рожок Фисташковый, Магнат Мороженое Фисташка Малина. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|