在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 60.65克 | 蛋白质: 68.01克 | 碳水物: 113.16克.
早餐: Greenforce Easy To Mix Streichwurst, DM Bio Kichererbsenwaffeln, Avocado, Vemondo Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates, Géramont Géramont mit Skyr, Vemondo Streichgenuss mit Kräutern, Lieken Urkorn Paderborner, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. 午餐: Globus Couscous Salat, Ener Bio Linsentaler, Rougette Cremiger Grillkäse Natur, Eisbergsalat, Thunfisch Dip, Erlenhof Grüner Spargel, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. 小食/其他: Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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