|
-800 гр
|
66 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
574 千卡
|
脂肪: 27.42克 | 蛋白质: 24.81克 | 碳水物: 56.68克.
早餐: Помидоры, Faberlic Белковый Коктейль, Яйцо, Forevers Колбаса Варенная 80-Х, Extra Line Classic Ketchup Кетчуп , BARESA Grüne Oliven, Pilos Йогурт Натуральный 1.5% Jogurts , Lidl Овсяные Хлопья 5 Мин.Auzu Pārslas, Chanson Du Fromage Blue Cheese Сыр с Синей Плесенью . 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|