在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 9.38克 | 蛋白质: 122.09克 | 碳水物: 68.59克.
早餐: Latte Parzialmente Scremato, Caffè. 午餐: Kikkoman Salsa di Soia a Tasso Ridotto di Sale, Bonduelle Insalata Mista. 晚餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Pollo, Carne, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tourtel Birra Analcolica. 小食/其他: Cetriolo (senza Buccia). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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