注册  |  登录

AngeR-oK的日记, 2024年05月20日

10 лет ожирений и излишнего веса.
4 или 5 попыток сбросить хоть какой то вес. И столько ко же срывов на пол пути )
И наконец то, Я увидел на весах ДВУХЗНАЧНОЕ ЧИСЛО )
98.3 公斤 最近减少: 29.3 公斤.    还有: 14.3 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.7 公斤

154支持者    支持   

评论 
слова поддержки Вам  
2024年05月20日 会员:: niverenc
Красавчик! Это огромный труд!! 
2024年05月20日 会员:: Anna_Hnybida❄️
Поздравляю!) это прям рубеж))  
2024年05月20日 会员:: ИванКувычка
Спасибо за добрые слова поддержки ) 
2024年05月20日 会员:: AngeR-oK
Поздравляю, Вы очень большой молодец, крутой результат  
2024年05月20日 会员:: yuliya22margo
В мене питання щодо харчування, скільки разів на день ви їсте ?  
2024年05月20日 会员:: Лілія ^.^
2 раза. Я не могу больше жрать :) 
2024年05月20日 会员:: AngeR-oK
Молодець!!!! Красавчик!!! 
2024年05月20日 会员:: vitaliy.motrinets
Так держать☺️ 
2024年05月20日 会员:: Yuliia Obukhova
Це велика робота! Ви маєте пишатись собою. Маю ціль , не бачу перепон! Ось так робить справжній козак та цілеспрямована людина. Так тримати!!! 
2024年05月20日 会员:: zar.tatiana
Вітаю🥳 Сам пам'ятаю свої відчуття коли я нарешті побачив двозначне число. Бажаю не зупинятись і йти далі🤗 
2024年05月22日 会员:: Костянтин
Спасибо. Правда теперь страшно лишнего чего то съесть... Чтобы опять не увидеть 3 числа на весах )) 
2024年05月22日 会员:: AngeR-oK
Поздравляю! а на каком калораже питаетесь сейчас? 
2024年05月23日 会员:: InnaMarty
До 93-95 кг ничего не буду менять. 1200-1400. Далее будем смотреть. 
2024年05月23日 会员:: AngeR-oK

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


AngeR-oK的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。