在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 97.93克 | 碳水物: 202.31克.
早餐: Форель Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Геркулес Хлеб с Отрубями. 午餐: Ferrero Ferrero Rocher, Клубника, ВкусВилл Зефир Сливовый. 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное , Бурый Рис Отварной Соня, Мисо 🥣. 小食/其他: Соевый Соус, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Дижонская Горчица, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Бурый Рис Отварной Соня, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|