在2015年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2871 千卡
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脂肪: 136.73克 | 蛋白质: 127.49克 | 碳水物: 279.78克.
早餐: Salami, Gekochtes Ei, Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen , Schokoladencroissant, Breakfast Coffee. 午餐: Espresso, Schwälbchen Vanillequark, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Erdbeeren mit Zucker. 晚餐: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Lidl Schweinebauchscheiben, Zucker, Gemischter Salat, Espresso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), hanuta Hanuta Minis, Baguette, Milbona Kräuterquark. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
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稳定体重
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