在2024年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2014 千卡
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脂肪: 88.33克 | 蛋白质: 136.41克 | 碳水物: 145.13克.
早餐: Friggs Majskakor Ost, Levain Surdegsbröd, Cafe Au Lait, Jordnötssmör, Kaviar. 午餐: ICA Flytande Honung, ICA Stora Odlade Blåbär , Frebaco Havreringar, Valnötter, Arla Mild Kvarg Vanilj, Vetemjöl, Vanillinsocker, Keso Naturell 4%, Banan, Kokt Ägg. 晚餐: Bearnaisesås, Fläskfilé. 小食/其他: Fun Light Saft, Ferrero Nutella, Brieost, Vetemjöl, Vanillinsocker, Keso Naturell 4%, Banan, Kokt Ägg. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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