在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2383 千卡
|
脂肪: 74.81克 | 蛋白质: 73.22克 | 碳水物: 255.83克.
早餐: Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Вода, Папа Может Колбаса Вареная Мясная. 午餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Суп Овощной, Гречка, Добрый Сок Томатный. 晚餐: Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Окей Окорочок Куриный Отварной, Магнит Картофель, Zatecky Gus Пиво Светлое, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лента Салат из Спаржи с Морковью, Редис. 小食/其他: Kalev Темный Шоколад с Вишней, Etlon Эспрессо, Cofix Американо, Bombbar Protein Cookie Coconut. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|