在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 55.46克 | 蛋白质: 128.23克 | 碳水物: 139.88克.
早餐: Яйцо Всмятку, Лента Хлопья 5 Злаков, Лента Хлопья 6 Злаков, Родная Земля Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром. 午餐: Говядина Постная, Рис Вареный, Брокколи. 晚餐: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 小食/其他: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Яблоко Зеленое, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|