在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 85.70克 | 蛋白质: 63.19克 | 碳水物: 113.95克.
早餐: ВкусВилл Ветчина Свиная , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Сливки 10%, Сметана 20%, Фермерский Продукт Сырники Домашние. 午餐: SPAR Салат из Свёклы с Сыром и Чесноком, Слобода Майонез Сметанный, Рыбный Суп. 晚餐: ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Жареная Картошка. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубничное Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|