在2024年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 49.17克 | 蛋白质: 94.76克 | 碳水物: 160.03克.
早餐: Магнит Персик. 午餐: Adrenaline Rush Zero Sugar, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Добрый Кока Кола без Сахара , Верный Воздушное Суфле. 晚餐: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вернер Фарш из Филе Грудки. 小食/其他: Snickers Сникерс, Snickers Сникерс. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|