在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1989 千卡
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脂肪: 51.77克 | 蛋白质: 159.53克 | 碳水物: 225.14克.
午餐: Tottus Passata di Pomodoro, Great Value Extra Virgin Olive Oil Spray , Swift Huachalomo, Arroz Blanco Cocido, Tomates, Espinacas. 晚餐: Huevo, Mi Tierra Avena Integral, Great Value Extra Virgin Olive Oil Spray , Frutillas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Soprole Protein +, Loncoleche Leche Protein, Marraqueta. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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