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Happy 4th. Be safe.
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151.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 83.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 29.97克 | 蛋白质: 51.77克 | 碳水物: 128.03克.
早餐: Grapes, Del Monte Banana. 午餐: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, McDonald's Low Fat Crunchy Granola, Perdue Ground Chicken, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: 365 Cranberry & Nut Trail Mix, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Wrigley Eclipse Peppermint Sugar Free Chewing Gum. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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