在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 22.65克 | 蛋白质: 71.87克 | 碳水物: 134.80克.
早餐: Florio Tostata, Nestlé Mochaccino Canela, Pão Francês, Swift Morango Congelado. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Itambé Mussarela Fatiada, Arroz Integral, Tomates. 晚餐: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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