在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 72.06克 | 蛋白质: 87.49克 | 碳水物: 172.41克.
早餐: Tirol Leite Integral, Banana, Pão Francês, Café, Ovo Mexido. 午餐: Garoto Chocolate Meio Amargo , Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango. 晚餐: Iceali Pingo de Ouro, Nutrata Whey Grego Dulce de Leche & Morango. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Café, Leite Integral. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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