在2024年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 66.54克 | 蛋白质: 91.54克 | 碳水物: 71.64克.
早餐: La Cuerva Mango Congelado, Bonarea Yogur Natural, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Harina de Almendras, Mercadona Copos de Avena , NaturGreen Eritritol, Café con Leche de Soja. 午餐: García Baquero Queso Curado, Bonarea Burger Vegana, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros. 晚餐: Pepino (Pelado), Hacendado Tomate Pera, BIG CFM ISO ZERO COOKIES & CREAM. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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