在2024年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 32.96克 | 蛋白质: 63.80克 | 碳水物: 86.85克.
早餐: Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Чебуреки с сыром и зеленью. 午餐: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Good Food Семечки Подсолнечника, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Креветки Очищенные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|