在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 69.47克 | 蛋白质: 56.36克 | 碳水物: 16.04克.
午餐: Jumbo Hennepzaad, Vergeer Cheddar, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Holland & Barrett Sesamzaad, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, AH Gekookte Rode Bieten, AH Grana Padano DOP 32+, AH Bleu D'auvergne, Eiwit. 晚餐: Vergeer Cheddar, AH Gehakt Half-om-Half, Gwoon Tomatenblokjes, Nevo Spitskool Bereid. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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