在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 51.43克 | 蛋白质: 82.94克 | 碳水物: 102.15克.
早餐: Сахар, Кофе Латте, Макдоналдс Яичница с Ветчиной, Vitateka Аскорбинка, Вода. 午餐: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Жареное Яйцо, Круассан, Кофе Латте. 晚餐: Петрушка, Укроп, Кинза, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|