在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 86.93克 | 蛋白质: 67.98克 | 碳水物: 105.48克.
早餐: Диво Риет из Мяса с Орехами, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком. 午餐: Зеленый Лук, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Борщ с Курицей. 晚餐: Марианна Майонезный Соус Провансаль, Кофе с Молоком, Рулет из кабачка, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Кофе с Молоком, Глобус Хлеб Мюсли Овсяный с Клюквой. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|