在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 57.19克 | 蛋白质: 102.60克 | 碳水物: 80.31克.
早餐: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. 午餐: Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 晚餐: Окей Груша Конференс, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Творог 9%. 小食/其他: Щедрые Хлебец Ржаной, Апельсин, Сырники Домашние, Смешанные Орехи, Изюм (без Косточек). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|